Rire, c'est inné! Contagieux, Bénéfique pour le Corps et l'Esprit!
Le Rire est un mode de communication par lequel les muscles du visage se contractent et des sons caractéristiques éclatent!
Mais qu'est que c'est que ça le Yoga du Rire ?
Le Yoga du Rire est une technique fort simple basée sur la philosophie de l'Action Heureuse. Des exercices de Yoga faciles qui combinent la respiration, des étirements et des mouvements conçus pour apprendre au corps à rire sans avoir recours à des blagues ou au sens de l'hunour.
Le Rire est sans conteste Bon pour la Santé!
A consommation sans modération vu l'absence d'effets secondaires néfastes et l'absence de posologie limite à ne pas dépasser!
D'un point de vue psychologique, le rire est une détente pour l'esprit. C'est une défense contre le stress, la tristesse et l'humeur déprimée.
Il a également des vertus physiologiques.
Sous l'effet du rire, le diaphragme subit des contractions, des décontractions qui contribuent à une véritable gymnastique interne. Cela serait responsable du sentiment de bien-être!
Le Rire sans Raison développe une pensée positive et réveille votre
bien-être intérieur
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